Françoise Tilly
Coach en Transitions de Vie et Professionnelles
Spécialiste de l’Expatriation
Vous traversez une période de changement et vous ne savez plus très bien quelle direction prendre ?
Perte de repères, questionnements, envie de rééquilibrer votre vie, reconversion, expatriation…
Les transitions peuvent fragiliser, mais elles sont aussi des moments puissants de repositionnement.
Je vous accompagne pour retrouver clarté, confiance et élan, et construire un projet aligné avec ce qui compte vraiment pour vous.
Coach certifiée ICF, je propose un accompagnement structuré, confidentiel et profondément humain, en visio ou au Luxembourg. Découvrez mes accompagnements.
(Re)prendre votre place, personnellement et professionnellement
Vous ressentez un décalage entre votre vie actuelle et ce que vous souhaitez profondément ?
Vous traversez une période de changement ou de remise en question ?
Je vous accompagne pour :
- Clarifier vos priorités
- Identifier vos blocages
- Retrouver confiance en vos ressources
- Poser des décisions alignées
Un coaching structuré et bienveillant pour transformer la confusion en direction claire.
Clarifier ce qui vous anime, construire une trajectoire alignée
Vous voulez redonner du sens à votre vie professionnelle ou personnelle ?
Vous vous interrogez sur la suite ?
Prenez du recul et explorez en profondeur :
- Identifier vos talents naturels
- Clarifier vos valeurs
- Comprendre ce qui donne du sens à vos engagements
- Définir un cap cohérent et motivant
Un accompagnement à votre rythme pour redonner de la cohérence à votre trajectoire.
Faire de votre expatriation une transition épanouissante
L’expatriation transforme les repères, les rôles et parfois l’identité professionnelle. Que vous soyez collaborateur expatrié ou conjoint accompagnant, je vous aide à :
- Clarifier votre projet personnel et professionnel
- Retrouver votre place dans ce nouveau contexte
- Traverser les phases d’adaptation culturelle
- Maintenir un équilibre personnel durable
Transformer l’expatriation en opportunité d’évolution plutôt qu’en période de flottement.
Coaching en transition de vie personnelle et professionnelle
Vous repositionner sereinement face aux changements
Changement familial, séparation, deuil, retraite, mutation, retour de congé longue durée, perte d’emploi…Ces moments exigent un espace pour réfléchir, comprendre et décider.
Je vous accompagne pour :
- Mettre des mots sur ce que vous traversez
- Clarifier vos aspirations profondes
- Construire une nouvelle dynamique
- Vous repositionner sereinement et de façon alignée, dans votre vie privée ou votre carrière.
Je vous proposer un coaching en ligne, qui s’adapte à votre rythme et vos besoins.
Expatriation & changement de repères
Accompagnement à l’expatriation : clarification de votre projet, adaptation à un nouveau pays, intégration culturelle, évolution de carrière à l’international, équilibre vie privée / vie professionnelle, quête de sens pour retrouver votre place dans un contexte de changement profond. Faites de votre expatriation une vraie réussite.
Bouleversements dans votre vie privée
Changement familial, séparation, deuil, retraite, déménagement ou mutation : autant de situations de transition de vie bouleversantes qui nécessitent un espace d’écoute pour retrouver ses repères ou s’en construire d’autres plus sereinement. Je vous aide à retrouver votre essence et vos aspirations profondes. Parce que je suis convaincue que c’est en sachant qui l’on est et ce que l’on veut, que l’on peut aborder les changements avec confiance et clarté.
Recherche d’un nouvel équilibre de vie
(Re)trouvez votre équilibre entre sphère privée et engagement professionnel. Identifiez vos priorités, vos besoins fondamentaux et les leviers de votre bien-être au quotidien. Reconnectez avec ce qui a du sens pour vous et posez des choix alignés.
Changements et reconversions professionnelles
Coaching d’accompagnement au changement professionnel et à la reconversion : retour de congés longue durée, perte d’emploi, lassitude, envie de changement ou nouveau projet professionnel. Je vous propose un accompagnement structuré, à l’aide de l’outil de bilan motivationnel Motiva, pour vous aider à gérer les transitions professionnelles. Clarifiez vos motivations et vos talents, retrouvez de la confiance. Définissez votre cap. Engagez une dynamique porteuse dans votre carrière.
J’interviens également en entreprise au Luxembourg
Quête de sens et épanouissement
(Re)trouvez une raison d’être. (Re)connectez-vous à vos valeurs, vos aspirations profondes et ce qui vous fait vibrer pour mieux vous repositionner face aux bouleversements de la vie. Redonnez du sens à vos engagements et construisez un projet de vie qui vous ressemble.
Sortir de l’immobilisme et passer à l’action
Procrastination, sentiment de stagnation ou confusion en période de changement : retrouvez motivation, confiance en vous et capacité de décision pour vous adapter aux changements personnels ou professionnels et (re)mettre du mouvement dans votre vie.
Pourquoi faire appel à un coach ? Ce que vous apporte le coaching de transition
Faire appel à un coach professionnel certifié, c’est vous offrir :
✔️ Un espace d’écoute confidentiel et structuré
✔️ Une méthodologie claire pour avancer étape par étape
✔️ Un regard extérieur neutre et constructif
✔️ Des outils concrets (Ikigai, bilan motivationnel Motiva…)
✔️ Un accompagnement sur-mesure adapté à votre rythme
Vous ne restez plus seul(e) face aux décisions importantes.
Forte de plus de 30 années d’expérience professionnelle, salariée et indépendante, et de plus de 13 années d’expatriation, j’ai moi-même traversé de nombreuses phases d’évolution et d’adaptation.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes confrontées à des transitions personnelles ou professionnelles à retrouver stabilité, clarté et cohérence dans leurs choix.
Mon approche allie :
- Structure et pragmatisme
- Écoute et profondeur
- Vision stratégique et humanité
Témoignages clients
« Lors de mon coaching avec Françoise, j’ai atteint plus que mon objectif. Par un suivi attentif, profond et extrêmement bienveillant, elle m’a permis de me recentrer et m’a aidée à retrouver l’essentiel. Je ressors de cette expérience avec de précieuses clés pour pouvoir continuer. »
Sandrine P.
« Je tiens à vous remercier particulièrement Françoise pour la qualité de ce coaching qui a été bienveillant et particulièrement constructif, et qui m’a permis d’appréhender une étape importante dans ma vie ! Je recommande à 100%, notamment pour les qualités d’écoute, de reformulation et d’empathie dont Françoise est dotée. Encore merci à vous. »
Coline.
Vous traversez une période de transition ?
Offrez-vous un espace pour clarifier, décider et avancer sereinement. Le rendez-vous découverte gratuit vous permet de :
- Vérifier si l’accompagnement est adapté
- Poser votre situation
- Identifier vos besoins